今朝の体重 49.7kg ☀️朝食 納豆1パック 卵2個(黄身は１個のみ) シュウマイ 2つ お昼 湯豆腐1パック(小) 小松菜 1束 スモークサーモン 約40g KlRl 一かけ 夜 これから飲むので計測不能← ちなみに身長は160cm。 夏休み爆食いしたのにもかかわらず体重微増で収…